Good [old] Times

Dans voor vitale 55+ers

Dans is voor iedereen, ongeacht leeftijd, achtergrond en ervaring. Om naar te kijken, maar – zo vinden wij bij Holland Dance Festival – zeker ook om zelf te doen. Daarom organiseren wij lessen, workshops en andere bijzondere dansprojecten voor uiteenlopende doelgroepen. Wij geven daarbij extra aandacht aan de senioren in onze samenleving, van vitale 55+-ers tot bewoners van verzorgings- en verpleegtehuizen.

Iedereen kan dansen, elk lichaam heeft zijn eigen, unieke bewegingsmogelijkheden en expressiviteit. En dit geldt zeker ook voor senioren. Of zij nu wel of niet over danservaring beschikken: mensen op leeftijd kunnen, door hun levenservaring, immers heel andere dingen in dans uitdrukken dan jonge mensen. Holland Dance Festival vindt het dan ook belangrijk dat ook zij de kracht van dans kunnen ervaren. Dans raakt mensen, ontroert mensen, zorgt voor plezier en ontspanning en kan gevoelens van vrijheid genereren. Dans brengt mensen in beweging, prikkelt de creativiteit, zorgt voor (nieuwe) sociale contacten, en helpt mensen om zich te uiten, ook waar dat met woorden soms niet of niet meer mogelijk is.

‘Voor mij is dans vooral ontspanning. Ik dans omdat ik er veel energie van krijg. En nee, er zit geen leeftijdslimiet op dansen. Je moet het gewoon doen: doorgaan met bewegen, met plezier hebben’

Julia Wielstra, 59 jaar, deelneemster Good [old] Times

‘Ik ben van huis uit architect en zie de dans eigenlijk als een voortzetting daarvan. Door te dansen kan ik de ruimte blijven gebruiken. Als het mij gegeven is, denk ik dat ik in mijn doodskist nog zal bewegen’

Jozef Sloots, 81 jaar, deelnemer Good [old] Times 

Good [old] Times en Blijvend in beweging
Ons dansprogramma voor senioren kent twee hoofdlijnen: Good [old] Times, bedoeld voor iedereen vanaf 55+ die nog vitaal is en dat wil blijven, en Blijvend in Beweging, gericht op ouderen in met name verzorgings- en verpleegtehuizen. Uitgangspunt bij beide projecten zijn de individuele bewegingsmogelijkheden en bewegingskracht, evenals de persoonlijke verhalen, emoties en beleving van de deelnemers. Van daaruit dagen wij mensen uit om hun eigen ‘danstaal’ te vinden. Een taal die nadrukkelijk meer impact heeft dan bijvoorbeeld gymnastiek. Dans is een taal die communiceert, verbindt, in vervoering brengt, iets teweegbrengt en zo niet zelden de aanmaak van zogeheten ‘gelukshormonen’ stimuleert.

Professioneel docententeam
Belangrijk is dat wij over een eigen, professioneel docententeam beschikken. Het is namelijk onze sterke overtuiging dat ook – of juist – amateurkunst een professionele, kwalitatief hoogstaande benadering verdient. Om dat te garanderen, zorgen we ervoor dat ons docententeam zich kan blijven ontwikkelen en dat we voortdurend op de hoogte zijn van wat er in binnen- en buitenland speelt op het gebied van dans voor senioren.