Dans kent geen leeftijd. Dans verbindt, verrast en brengt mensen in beweging — letterlijk én figuurlijk. Met Good [old] Times laat Holland Dance Festival al jarenlang zien dat je nooit te oud bent om te dansen. Deze wekelijkse lessenreeks voor 55-plussers draait om plezier, ontmoeting en de kracht van beweging. Bovendien stimuleert het de aanmaak van zogeheten ‘gelukshormonen’.
Good [old] Times is er voor iedereen van 55+ die wil dansen, ontdekken en genieten. Of je nu voor het eerst een dansstudio binnenstapt of al ervaring hebt: er zijn lessen op verschillende niveaus, in een ontspannen en inspirerende sfeer.
Tijdens Modern Plus (11.45 - 13.00 uur) wordt uitgegaan van moderne dans, maar invloeden en elementen uit andere dansdisciplines worden ook gebruikt. Zowel in beweging als in muziekkeuze. Onder leiding van professionele dansdocenten van Holland Dance Festival wordt aandacht besteed aan het ontwikkelen van de algehele (fysieke) conditie, lichaamsbewustzijn, balans, spierkracht en flexibiliteit.
In de plus cursus word je (ten opzichte van de basiscursus) conditioneel meer uitgedaagd, is het lesmateriaal complexer en het tempo van aanleren op een hoger niveau en wordt er op technisch niveau meer gevraagd. Ook zijn de oefeningen en combinaties langer waardoor het bewegingsgeheugen meer wordt aangesproken.
Bij de Modern Plus cursus is iedereen van 55 jaar of ouder welkom. Ben je een danser met meer danservaring (bijvoorbeeld opgedaan binnen eerdere Good [old] Times danslessen) die graag wordt uitgedaagd, dan ben je bij deze cursus op de juiste plek.
Nieuwsgierig geworden? Je bent van harte welkom om gratis een proefles te volgen. Neem voor meer informatie contact op met Sylvia.
Op vrijdag
Liever dansen op een ander moment? In samenwerking met dansdocent Rowena Sleeuwaegen van Dance Flow worden er op vrijdagen ook Good [old] Times lessen (Modern Basis & Modern Plus) aangeboden in Theater Dakota.
